What be!

올해야말로 부지런한 아침형 인간이 되고자 결심한 2017년의 목표는 벌써 저 기억 너머로 사라져가고 있습니다. 오히려 신년회 등으로 생활 리듬은 최악으로 치닫고…… 그런 당신을 다시 깨우쳐주고 싶은 7가지를 소개합니다. 01. 저녁밥은 반드시 빨리 먹기 아침형 인간으로 태어나기 위해서는 알람 시계를 맞추는 것만으로 끝이 아닙니다. 기상 시간뿐만 아니라 하루의 모든 것을 앞당겨 해야 합니다. 우선 밥 먹는 시간을 앞당겨 봅시다. 아침 6시에 일어나고 싶다면, 최소한 오후 8시 이전에 저녁밥을 끝마칩시다. 잠들기 전 2시간은 소화를 하기에도 아주 적합한 시간입니다. 02. 오후에 먹던 커피는 허브 티로 대체 잠드는 시간을 빨리 하기 위해서는 오후 1시 이후의 카페인은 피하는 것이 좋습니다. 각성제 역할을 하..

발명가 토머스 에디슨. 그가 생각한 실패에 대한 생각은 매우 유명합니다. “실패를 두려워 해서는 안 된다. 왜냐하면 실패는 성공만큼 가치가 있기 때문이다. 실패가 없으면 무엇이 최선인지 알 수 없다” 에디슨은 약 2000가지가 넘는 다른 필라멘트 개발을 시도했습니다. 그리고 결국 저렴한 가격에 효율적으로 생산할 수 있는 전구를 발명했지요. 거기에 도착하기까지 에디슨은 수 많은 시간을 투자했습니다. 그에게서 배우는 성공의 과학적 공식을 소개합니다. 과학자는 실패를 어떻게 받아들일까? 추구하는 결과에 이르길 바라는 과학자들은 몇 번이나 같은 연구를 반복한다. 실패는 그 과정에서 일어나는 하나의 사건. 오히려 실패를 통해 다음 단계로 나아갈 수 있는 경우도 있으므로, 그들에게 실패는 성공만큼 필요하고 고마운 ..