What be!

올해 할로윈 파티를 위해 준비했습니다. 해외 인기 뷰티 블로거가 공개한 할로윈 추천 코스튬 메이크업 영상. 영화 의 원더우먼 올 여름, 전 세계 대히트를 기록한 여성 히어로 영화 이전부터 할로윈 코스튬 단골 주제였지만, 올해는 특히 영화의 영향으로 아이부터 어른까지 폭넓은 연령층의 원더우먼을 볼 수 있을 것 같다. 다양한 캐릭터를 충실히 재현한 메이크업 동영상으로 유명한 Kandee Johnson의 튜토리얼 영상을 추천!!! 영화 의 벨 엠마 왓슨 주연의 디즈니 실사판 "미녀와 야수"의 주인공 벨. 코스튬 초보자에게도 추천할만한 캐릭터이다. 수 많은 메이크업 강좌가 공개되었지만, 메이크업 동영상 계의 선구자 MichellePhan의 기술을 배워보자. 한국인도 흉내내기 쉬운 자연스럽고 우아한 느낌의 벨로 ..

짙어진 가을 개봉해 대히트한 공포 영화 "그것 (It, 2017)" 에 등장하는 광대 메이크업이 할로윈을 위한 코스튬으로 SNS에서 인기 몰이다. 섬뜩한 살인 광대 메이크업의 열풍 올해 가장 무서운 트라우마 영화 "그것 (It, 2017)" 한국에서도 이미 개봉해 흥행 대박을 터뜨린 이 작품이 할로윈을 맞아 광대에 영감을 얻은 할로윈 코스튬으로 다시 주목 받고 있다. 지금부터 밤에 혼자 보면 잠들기 힘들 정도의 고퀄리티 광대 코스튬을 살펴보자. Liza and Anna(@makeup.lipetsk)님의 공유 게시물님, 2017 9월 11 오전 5:00 PDT SYDNEY NICOLE(@voodoobarbiedoll)님의 공유 게시물님, 2017 9월 10 오후 1:24 PDT •ALEXZANDY•(@al..

평소에 건강한 라이프 스타일을 추구하는 것으로 유명한 인기 모델 미란다 커. 그녀가 최근 새로 시작한 아침 건강 습관을 알려줬다. 영양학을 공부하고 자격증도 가지고 있는 미란다 커는 지금까지 많은 건강 트렌드를 일으켜 왔다. 그녀가 최근 미국 웰니스 미디어 Well + Good과의 인터뷰를 통해 매일 아침 건강한 습관과 식생활에 대해 말해줬다. 최근 미란다 커가 매일 아침 먹는 것은? 미란다 커가 알려준 아침 습관은 다음과 같다. "매일 아침 기상 후, 레몬 즙을 더한 미지근한 물을 마시는 것". 피부 미용과 다이어트에 효과가 있다는 이 습관을 실천하고 있는 미란다 커. 그러나 최근에는 매일 아침 이 한 잔에 약간의 변화가 있었다고 한다. "요즘은 간단하게 미지근한 물을 마시고 있어요. 거기에 자두 1개..

빅토리아 시크릿 모델 중에서도 베테랑이자 일상에서도 자기 관리로 유명한 아드리아 리마. 그녀가 평소 운동은 물론 여행을 갈 때에도 빼놓지 않고 가져가는 필수 아이템을 알려줬다. 11월 말에 열리는 빅토리아 시크릿 패션쇼를 향해 평소보다 더 자기 관리에 힘을 쓰고 있는 그녀는 W Magazine 잡지와의 인터뷰를 통해 워크 아웃에 대한 이야기를 나누었다. 그녀의 머스트 아이템은 한국에서도 쉽게 구입 가능 큰 쇼를 앞두고 권투와 격투기를 활용한 운동을 중심으로 몸매를 만들고 있는 그녀가 말하길 헬스 클럽이나 여행을 갈 때도 반드시 챙겨야 한다고 말한 것은 바로 줄넘기. "줄넘기는 언제나 가지고 다니지요. 굉장히 가벼워 들고 다니기도 편해요" 그러나 동시에 "하지만 줄넘기는 정말 힘든 운동이에요"라고 속마음을..

현재 인기 가수 아리아나 그란데의 전속 트레이너를 맡고 있는 카리스마 트레이너 할리 파스테르나크가 다이어트 성공에 대한 4가지 비법을 알려줬다. 할리 파스테르나크는 리한나, 케이티 페리, 레이디 가가 등의 100여명이 넘는 유명 연예인을 지도한 경력을 가지고 있으며, 특히 하루 식사를 5번에 나누어 먹는 "5팩터 다이어트"의 창시자이기도 하다. 그런 그가 미국 라이프 스타일 미디어 HelloGiggles를 통해 말해준 "올바른 운동 다이어트 방법"에 대해 살펴보자. sp 1. 다이어트는 처음부터 힘들게 하지 않는다 그는 다이어트와 운동을 시작한지 얼마 되지 않은 사람들의 가장 큰 문제점으로 처음부터 무리한 운동이나 식생활을 지적했다. "대부분 부상을 당하거나 작심삼일이 되어 버리지요" 라는 말을 남긴 그..

건강한 사고방식이 주류가 된 지금! 건강에 신경 쓰는 연예인들이 실천하는 다이어트에는 FNS라는 새로운 개념이 도입되었다. 그렇다면 FNS는 도대체 무엇일까? 과거의 다이어트 모델은 대부분 엄격한 식사 제한을 주는 것이 주류였다. 하지만 건강을 생각하는 최근에는 건강하게 먹고 살을 빼야 한다는 것이 기본 전제로 깔려 있다. FNS의 개념? "Full Not Satisfied"의 약어. 즉, 먹는 것의 목적이 "식욕을 충족시키는"것에서 "굶주림을 충족"시키는 것으로 바꾸고, 배고프지 않고 현명하게 살을 빼는 것을 목표로 생각하는 것이다. 즉, 배고픔만 채울 정도의 작은 양을 먹는 과거의 다이어트 방법이 아닌 건강한 음식으로 풍족하게 배를 채우는 방법을 말한다. FNS 다이어트 방법 그럼 만족감보다 포만감을..