발명가 토머스 에디슨. 그가 생각한 실패에 대한 생각은 매우 유명합니다. “실패를 두려워 해서는 안 된다. 왜냐하면 실패는 성공만큼 가치가 있기 때문이다. 실패가 없으면 무엇이 최선인지 알 수 없다” 에디슨은 약 2000가지가 넘는 다른 필라멘트 개발을 시도했습니다. 그리고 결국 저렴한 가격에 효율적으로 생산할 수 있는 전구를 발명했지요. 거기에 도착하기까지 에디슨은 수 많은 시간을 투자했습니다. 그에게서 배우는 성공의 과학적 공식을 소개합니다. 과학자는 실패를 어떻게 받아들일까? 추구하는 결과에 이르길 바라는 과학자들은 몇 번이나 같은 연구를 반복한다. 실패는 그 과정에서 일어나는 하나의 사건. 오히려 실패를 통해 다음 단계로 나아갈 수 있는 경우도 있으므로, 그들에게 실패는 성공만큼 필요하고 고마운 ..
정보 매거진 Elite Daily에서 알코올 없이 한 달을 충실히 보낼 수 있는 방법을 소개해 정리해봤습니다. 술 없이도 한 달을 마음껏 즐길 수 있는 6가지 방법 01. 기분을 업하는 다른 방법을 찾자 술을 마시면 확실히 기분이 좋아지지만, 이보다 더 몸에 좋고 기분이 좋아지는 것은 많이 있다고 생각합니다. 예를 들어 사랑하는 사람과의 스킨십은 엔돌핀의 분비를 촉진하고 스트레스를 줄여줍니다. 혹은 운동도 그 방법 중 하나가 될 수 있겠지요. 몸을 움직이는 것은 매우 건강해질 수 있는 방법으로 행복한 기분을 느끼게 해주는 것 중 하나입니다. 02. 참석 못하는 것을 불안해하지 말라 다른 사람의 즐거운 SNS 게시물을 보며 “혼자 지내는” 불안한 마음에 휘둘리면 안됩니다. 오히려 그런 SNS에 멀리 떨어져..
삶을 풍요롭게 하기 위해서라도~ 올해야말로 그만두고 싶은 12가지 부정적인 습관 성공에 한 발자국 더 다가서기 위해서는 매일의 습관이 중요하겠죠? INc의 저널리스트 Nicholas Cole 씨는 매일 충실한 하루를 보내기 위해 “지금 당장 그만둬야 할 12가지 습관”을 정리해줬습니다. 지금 당장 체크해보고 너무 많은 것들이 해당된다면 주의해야겠지요~ 올해야 말로 나쁜 습관은 끊고 바른 삶으로 나가 봅시다!! #01. 설탕이 잔뜩 들어간 아침식사 설탕만큼 에너지가 빨리 차는 음식은 없습니다. 하지만 그만큼 에너지를 급속히 빼앗는 음식이에요. 당분은 최소화하고, 현미 같이 에너지를 천천히 만들어 주는 탄수화물을 먹어주세요. #02. 아침부터 TV에 집중 최근 스스로 내 자신에게 실험을 해봤습니다. 아침 식..
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