효소 목욕으로 천천히 효과 있는 다이어트

효소 목욕

목욕하는 것만으로 몸을 움직이지 않고 다이어트 할 수 있는 것이 효소 목욕입니다. 효소 목욕은 노송 나무의 톱밥과 쌀겨를 이용해 발효열로 몸을 따뜻하게 하는 것입니다. 경우에 따라서는 야생초와 약초 등을 추가로 사용할 수도 있습니다.

물을 사용한 일반 목욕보다 몸에 부담이 적기 때문에 목욕을 싫어하는 사람도 쉽게 적응할 수 있습니다.

효과는 강력한 해독 효과가 있어 몸 속의 노폐물을 배출해주기 때문에 다이어트에 효과적인 것은 물론 피부를 매끈 매끈하게 해주는 미백효과도 있습니다.

효소 목욕은 다이어트 뿐만 아니라 몸 상태를 좋게 해주고 진정시켜주는 효과도 기대할 수 있습니다.